Plan treningów od 01 września 2024 (do 30 czerwiec 2025)

Najstarsza grupa zawodników naszego klubu kontynuuje program oparty na rozwijaniu ogólnej sprawności fizycznej: koordynację ruchową, szybkość, skoczność, gibkość, wytrzymałość oraz elementy siłowe – poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia ogólnorozwojowe dla szermierzy.

Zawodnicy zaawansowani wzbogacają oraz utrwalają technikę szermierczą, a zawodnicy początkujący uczą się kroków oraz działań szermierczych. Swoje umiejętności zawodnicy mogą sprawdzić podczas treningów walkowych w piątek oraz turniejów.

W grupie naszych najstarszych zawodników przykładamy dużą uwagę do kształtowania takich cech jak: szacunek dla trenerów oraz dorosłych, odpowiednie zaangażowanie, waleczność, skuteczne dążenie do ustalonego celu, nie poddawanie się, wiara w swoje umiejętności,  braterstwo oraz stosowanie się do zasad fair play oraz respektowania ustalonych umów.

Zawodnicy w tej grupie wiekowej startują na zawodach klubowych oraz na zawodach Warszawskich, Ogólnopolskich i Międzynarodowych, mają również możliwość uczestnictwa w zgrupowaniach organizowanych w wakacje przez nasz Klub jak również do uczestnictwa w zgrupowaniach kadry narodowej (zawodnicy zaawansowani).

 

Grupa C – zaawansowana (roczniki 2013 – i starsi)

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek
18:30 – 20:40	17:30 -19:30	18:30 – 20:40	17:30 -19:30	18:30 – 21:00
	______________________		______________________
	19:30- 21:15 – grupa dorosłych		19:30- 21:15 – grupa dorosłych

 

 

[Spider_Calendar id=”3″ theme=”13″ default=”month” select=”month,list,week,day,”]