Plan treningów od 01 września 2024 (do 30 czerwca 2025)

Podczas treningów dla grupy średniej, nasi zawodnicy kontynuują rozwijanie ogólnej sprawności fizycznej a więc koordynacji ruchowej, szybkości,skoczności i gibkości.  Te cechy kształtujemy poprzez gry i zabawy ruchowe, wyścigi, ćwiczenie z piłeczkami, woreczkami, materacami, drabinkami, liną, skakankami oraz z rekwizytami szermierczymi. Młodzież początkująca poznaje podstawowe kroki oraz działania szermiercze a zaawansowani kontynuują naukę oraz utrwalają poznaną już technikę szermierczą. Wszystkie umiejętności sprawdzane są w walkach szermierczych podczas treningów walkowych oraz turniejów.

W grupie średniej również przykładamy dużą uwagę do kształtowania takich cech jak: szacunek dla trenerów oraz dorosłych, odpowiednie zaangażowanie,  waleczność, skuteczne dążenie do ustalonego celu, umiejętność wygrywania oraz przegrywania,  braterstwo oraz stosowanie się do zasad fair play oraz respektowania ustalonych umów.

Zawodnicy w tej grupie wiekowej startują na zawodach klubowych oraz na zawodach Warszawskich i Ogólnopolskich, mają również możliwość uczestnictwa w zgrupowaniach organizowanych w wakacje.

 

Grupa C2 – średniozaawansowani (rocznik 2012 i starsi)

Wtorek	Czwartek	Piątek
17:30 – 19:00	17:30 – 19:00	18:30 – 20:30

 

Grupa B – zaawansowana (rocznik 2015-2012)

Poniedziałek	Środa	Piątek
17:00 – 18:30	17:00 – 18:30	17:00 – 19:00

 

[Spider_Calendar id=”2″ theme=”13″ default=”month” select=”month,list,week,day,”]