#KSzWarszawianka, Autor w serwisie Klub Szermierzy Warszawianka - szermierka w Warszawie

Nawadnianie a wydolność zawodnika szermierki

Opublikowany 8 maja 2018 przez

Nawadnianie jest najszybszym i najprostszym sposobem na zwiększenie twojej wydolności sportowej. Przykład: sportowiec odwodniony o 2,5% odczuwa prawie 45% spadek zdolności do wykonywania ćwiczeń o wysokiej intensywności. Poznaj, jaki jest wpływ zwykłej wody pitnej na twoje funkcjonowanie – przed, w trakcie oraz po zawodach sportowych lub treningu szermierczym.

Posted in Baza wiedzy

3 brązowe medale na Mistrzostwach Warszawy

Opublikowany 29 kwietnia 2018 przez

1UdostępnieńFacebookTwitterNewsletter W minioną sobotę rozegrane zostały również Mistrzostwa Warszawy w szpadzie zawodnicy klubu Warszawianka wywalczyli trzy brązowe medale! Kategoria dzieci 3m. Hubert Skóra Kategoria młodzik 3m.Kacper Sołtys 3m. Nuri Keshk Gratulujemy!

Posted in Dzieci i Młodziki, Zawody - relacje

Julia Falińska V-ce Mistrzynią Świata Juniorów

Opublikowany 3 kwietnia 2018 przez

1UdostępnieńFacebookTwitterNewsletter Julia Falińska V-ce Mistrzynią Świata Juniorów!!! W niedzielę wielkanocną 1 kwietnia – zawodniczka Klubu Szermierzy Warszawianka Julia Falińska wywalczyła srebrny medal Mistrzostw Świata Juniorów we włoskiej Weronie. Zdjęcia: Augusto Bizzi/FIE Julia po wygraniu trzech z pięciu walk w fazie grupowej w drodze do finału Julia pokonała Egipcjankę Lmę Huzayen, następnie odprawiła Włoszke Eleonorę de

Posted in Zawody - relacje

Warszawska Olimpiada Młodzieży 2018

Opublikowany 18 marca 2018 przez

34UdostępnieńFacebookTwitterNewsletter W sobotę 17.03. odbyła się Warszawska Olimpiada Młodzieży w szpadzie. Była to najważniejsza impreza szermiercza dla klubów z naszego regionu. Jak zwykle zawodniczy Klubu Szermierzy Warszawianka, nie tylko nie zawiedli, ale także dostarczyli wiele emocji i radości. Byli klasą sami dla siebie. Pośród 135 szpadzistek i szpadzistów startujących w Warszawskiej Olimpiadzie Młodzieży największą ekipę

Posted in Dla rodziców, Dzieci i Młodziki, Kadeci i Juniorzy, Sprawy klubowe, Zawody - relacje

Warsaw Cup.com – zakochaj się w szermierce. W Warszawie.

Opublikowany 13 grudnia 2017 przez

2UdostępnieńFacebookTwitterNewsletter W dniach 16-17 grudnia 2017 roku na hali Warszawianki zostanie rozegrany II Puchar Polski Seniorów w szpadzie kobiet i mężczyzn, na którym spotkają się najlepsi szpadziści i szpadzistki z Polski i zagranicy. Zapraszamy wszystkich widzów, kibiców i pasjonatów szermierki wraz z rodzinami do kibicowania – szykuje się niezłe widowisko! Formuła Pucharu Polski dopuszcza –

Posted in Dla rodziców, Seniorzy i Weterani, Zawody - relacje